Über uns

Die Themen Achtsamkeit und Meditation begleiten uns schon viele Jahre. Wir haben in diversen Kursen, Retreats und persönlicher Praxis über die Jahre Erfahrungen gesammelt, und später auch im beruflichen Umfeld Kurse angeleitet.

Im Jahr 2023 haben wir unsere Jobs gekündigt und sind auf unser Segelboot gezogen, um unser Leben selbstbestimmt und näher an der Natur zu leben.

Mit der Mindfulness To Go App möchten wir ein Angebot schaffen, das Achtsamkeits-Praktiken alltagstauglich vermittelt.

Dagmar

Bevor wir unser bisheriges Leben gegen ein Leben auf dem Segelboot tauschten, war ich viele Jahre als Pflegefachfrau im Bereich Psychiatrie und Psychotherapie tätig - ein Beruf, der mir viel Freude bereitet hat.

Während dieser Zeit habe ich verschiedene Weiterbildungen im Bereich dialektisch behaviorale Therapie (DBT) absolviert, eine Ausbildung zur Achtsamkeitslehrerin (MBSR) absolviert und eine wöchentliche Achtsamkeitsgruppe für unsere Patienten ins Leben gerufen und geleitet.

Marc

Als Softwareingenieur war ich viele Jahre bei Google beschäftigt. Dort habe ich die Ausbildung zum Search Inside Yourself Facilitator gemacht, ein tolles Programm, das Achtsamkeitstechniken lebensnah vermittelt, und das in einer Weise, die für ein berufliches Umfeld geeignet ist. Auch habe ich bei Google jahrelang Meditationen angeleitet, die dort "gPause" genannt werden.